2020 : Des fêtes bien différentes

2020 : Des fêtes bien différentes

Après des mois de confinement à géométrie variable en raison de la pandémie de coronavirus, de nombreux Canadiens avaient hâte à la période des fêtes. Cette année, nous avons eu un été de rassemblements prudents à l’extérieur, un congé de l’Action de grâce modifié, un drôle d’Halloween et de nombreux anniversaires soulignés de manière virtuelle. Nous nous demandons maintenant si notre chère période des fêtes sera elle aussi victime de la COVID-19.

Pour de nombreux Canadiens, les fêtes de Noël sont synonymes de réjouissances en famille. Les grands-parents sont impatients de voir leur famille. Les amis et parents qui vivent éloignés les uns des autres en profitent pour se rendre visite.

Mais cette année, nous devons repenser notre façon de célébrer. Les grands-parents doivent être protégés, les grandes fêtes sont interdites et les déplacements seront limités. À quoi ressembleront les fêtes sans nos amis et notre famille élargie? Comment profiter au mieux du temps des fêtes en étant plus éloignés, en voyageant moins et en limitant les rencontres?

C’est compliqué : comment gérer les fêtes de 2020

Les fêtes sont souvent compliquées; même quand il est possible de se réunir, c’est une période qui peut être difficile et exacerber le sentiment de solitude. Lorsque nos êtres chers nous manquent, le sentiment d’isolement peut être amplifié. Cette année sera-t-elle encore plus difficile à cet égard? Et sur le plan financier, quel effet la pandémie aura-t-elle sur notre capacité d’offrir des cadeaux de Noël en 2020?

Quand tout est compliqué, la meilleure solution être peut-être de tout simplifier. Faites moins d’achats, moins de visites, moins de voyages, moins de rassemblements, restez en sécurité et revenez à l’essentiel. Si en faire moins ne cadre pas avec votre conception des fêtes, faites-en plus en donnant plus, en donnant au suivant et à en étant plus présents virtuellement.

Cette année, la période des fêtes sera différente, mais elle peut quand même être formidable. En planifiant et en pratiquant des activités que vous et votre famille appréciez, il est possible de rester dans l’esprit des fêtes, même si vous devez créer de nouvelles traditions. Si vous avez des enfants, expliquez-leur à l’avance que les fêtes seront différentes cette année. Cette année pendant les fêtes, abstenons-nous de porter des jugements, réduisons nos attentes et restons en sécurité – de cette façon, tout va bien aller! 

Idées pour se ressourcer, donner au suivant, dépenser moins et donner plus

Il y a de nombreuses façons de passer du temps de qualité à la maison pendant les fêtes. Cuisinez avec vos enfants et récompensez vos efforts en regardant un bon film. Depuis combien d’années n’avez-vous pas regardé un bon vieux film de Noël? Si vous avez besoin de changer d’air, allez patiner, marcher, glisser ou faire des bonhommes de neige en famille.

Il est facile de donner au suivant : on peut apporter des pâtisseries maison aux voisins, faire des dons aux banques alimentaires, aux refuges ou à la société de protection des animaux ou, si possible, faire du bénévolat auprès d’un organisme local.

Si vous êtes pratiquant, renseignez-vous sur les services religieux qui sont offerts en mode virtuel afin de pouvoir continuer à pratiquer votre religion en toute sécurité.

Réflexions de fin d’année

« Nous avons l’intention de profiter des fêtes au maximum cette année et, malgré le fait que nous ne pourrons pas passer du temps avec notre famille élargie, la COVID-19 m’a fait comprendre à quel point notre vie est trépidante et combien il est important de ralentir, de profiter des petits moments et de ne pas prendre les choses pour acquises. »

    – Dana Hurst, directrice principale, Solutions de santé

Les fêtes sont un moment propice à la réflexion. Même si l’année a été difficile, mettez-vous au défi, vous et votre famille, de penser à toutes les choses et toutes les personnes qui méritent votre gratitude. La gratitude est un moyen simple de garder le moral et de se rapprocher les uns des autres.

Joyeuses fêtes à vous et à votre famille!

Le présent article a été rédigé par Judy Plotkin, vice-présidente, Solutions de santé à La Corporation People.