Cinq étapes à franchir pour favoriser votre mieux-être financier
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Pour les participants
Une bonne nuit de sommeil pour une bonne santé :
Une bonne nuit de sommeil est essentielle au bien-être général. Il est aussi important de dormir que de bien manger et de faire de l’exercice régulièrement.
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La nouvelle normalité – Composer avec l’anxiété du déconfinement
Alors que les taux de vaccination augmentent et que le déconfinement se poursuit progressivement,...
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Six façons d’améliorer la littératie financière chez les jeunes du Canada
De nombreux jeunes Canadiens n’ont pas l’occasion d’acquérir les compétences financières...
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Réduisez vos dépenses pour économiser davantage en période d’incertitude
Les Canadiens dépensent plus qu’ils ne gagnent et, en ces...
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Budget et recherche d’économies
Un budget vous permet de savoir où va votre argent,...
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Évaluer ses risques financiers et établir un plan
Nous avons tous été touchés d’une façon ou d’une autre...
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Gérer le stress par la pleine conscience
Le stress n’est pas ce qui nous arrive. C’est notre...
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Six bonnes pratiques en matière de télétravail
La pandémie de coronavirus a créé des enjeux de travail...
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